바쁜 사람을 위한 시간 관리 요령
많은 사람들이 시간을 잘 관리하지 못해 스트레스를 받는다.
슬프게도 이것은 우리 삶에 많은 스트레스와 혼란을 초래할 수 있는 것이다.
시간 관리 기술을 연마해야 한다면 운이 좋은 것이다.
다음에 나오는 정보는 당신에게 몇 가지 유용한 팁을 줄 수 있다.
타이머를 생각해봐.
특히 힘든 직업의 경우, 당신이 고수하기 힘든 사람들은 휴식 전에 타이머를 가지고 그 시간 동안 일을 한다.
이 설정을 사용하면 작업 중에 집중할 수 있는 능력을 얻을 수 있다.
좋은 시간 관리 기술을 배양하고 싶다면 달력을 사랑하는 법을 배워라! 달력에는 몇 가지 버전이 있지만, 많은 사람들은 종이 달력을 선호한다.
다른 사람들은 전자 컴퓨터 사용을 좋아한다.
어떤 방법을 선택하든 달력은 당신의 업무를 구성하고 당신의 시간을 효과적으로 관리하는 데 도움을 줄 것이다.
만약 당신이 항상 예정보다 늦는 것처럼 보인다면, 당신의 마감일에 주의해라.
마감일이 다가오고 있다는 것을 너무 늦게 깨닫게 되면, 다른 일들은 뒤로 미루게 되고, 더 뒤로 밀리게 된다.
반면 여러 가지 마감시한을 맞추면 한 가지 일을 제쳐놓고 더 급해진 다른 일을 처리하는 일이 줄어들기 쉽다.
시간을 신중하게 잡아라.
각 과제에 대해 생각해보고 얼마나 오래 걸릴지 생각해보고 그 과업을 몇 시까지 해야 하는지 스스로에게 말해라.
이것은 시간 관리에 도움이 되고 삶의 질을 향상시킨다.
당신이 자유시간을 가지고 있는 자신을 발견하면, 다른 일을 먼저 시작하거나, 아니면 그냥 느긋하게 즐기세요.
일정을 검토하고 빈칸을 채워 하루를 시작하십시오.
반드시 해야 할 일에 대한 생각을 가지고 깨어난다면, 목표에 도달할 가능성이 더 높다.
너무 많은 일을 하지 않도록 하루의 일정을 복습해라.
일정 초안을 작성할 때 방해를 고려해야 한다.
만약 내가 오거나 차가 막히는 전화가 온다면, 너는 그것에 완전히 속수무책일거야.
이 문제들에 대한 계획을 세우는 것은 당신을 궤도에 올려놓게 할 것이다.
시간관리가 어렵다면 각자 업무에 집중하라.
멀티태스킹이라면 대개 모든 것을 끝낼 수 있는 것은 아니다.
많이 하려고 하면 고생할 수도 있다.
한 번에 한 프로젝트씩 하는 데 집중하십시오.
시간 관리에 문제가 있으면 미리 날짜를 계획하십시오.
이것은 하루가 시작되기도 전에 이루어져야 할 것을 아는 데 도움이 될 것이다.
이렇게 하면 마음이 편해지고 마음의 준비가 더욱 잘 될 것이다.
승낙하는 것이 항상 필요한 것은 아니다.
많은 사람들은 자신에게 요구되는 모든 것에 동의해야 한다고 생각하기 때문에 스트레스를 받는다.
예약이 초과된 경우 일일 일정을 확인하십시오.
다른 사람에게 위임할 수 있는 것이 있는가? 당신은 사랑하는 사람들에게 도움을 언제든지 요청할 수 있다.
이제 하루를 정상으로 되돌리는 방법을 알게 되었다.
단순한 시간 관리 기법으로 삶을 향상시키는 데는 별 도움이 되지 않으며, 오늘 배운 내용이 그런 방법을 보여주었기를 바란다.
인생을 향상시키기 위해 시간을 현명하게 사용하는 것에만 전념하라.
